Kroužek vaření - banánové lívanečky+ cookies ze tří ingrediencí

16.01.2020

Banánové lívance

 

Na 2 - 3 porce budete potřebovat

  • 2 banány
  • 1 vejce
  • ½ lžičky BIO prášku do pečiva bez fosfátů
  • 5 lžic mouky (použila jsem celozrnnou pšeničnou)
  • 50 ml mléka (klasické nebo rostlinné)
  • Tuk na smažení ( máslo ghí nebo kokosový olej)

Postup

  1. Banány rozmixujte spolu s vejcem a mlékem a postupně vmíchejte mouku s práškem do pečiva.
  2. Hustotu směsi sami dolaďte podle situace. Záleží na velikosti banánů a na druhu mouky. Těsto musí být středně husté, zkrátka aby lívance i na pánvi držely na místě. Směs nechte chvíli odpočinout, aby mouka trochu nabobtnala.
  3. Na teflonové pánvi nebo lívanečníku smažte na troše tuku lívance z obou stran. Na 1 lívanec dávám 2 lžíce těsta.

 

 

Další recept na rychlé cookies budou mít možnost děti získat přímo v kroužku vařeni. Oba recepty jsem zařadila jako odlehčovací formu po Vánocích, děti se učí připravovat i zdravé recepty dle hesla: „Zdravě jíst a být fit".

Další aktuality

906

PF 2025

11.12.2024

VÁNOČNÍ LADĚNÍ

18.11.2024

Polský výstup na Velkou Čantoryji

04.11.2024

kynutí čerti

Zoologický kroužek Máme rádi zvířátka - tentokrát povídání o křečkovi

Co se chystá

Kalendář akcí

Kdo nám pomáhá

Partneři školy